Hakuna Matata 3.12 Alimentazione

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Descrizione

“Noi siamo ciò che mangiamo” e penso proprio che chi l’ha detto non avesse del tutto torto!. Durante la nostra vita, il nostro organismo si trova a dover fronteggiare un numero considerevole di situazioni stressanti, sia da un punto di vista fisico sia da quello mentale, e tutto questo si riassume, a livello pratico, in un maggior consumo energetico. Non tutti sanno che un ulteriore causa di esaurimento delle nostre risorse ha origine proprio in quel “rituale” che ognuno di noi compie quotidianamente, in modi diversi, in tempi diversi, in quantità e qualità diversi, ovvero mangiare! Scopriremo insieme quali sono i cibi del buon umore e anche i piatti più buoni del mondo. In studio Daniele e Calogera.

4 Febbraio 2014 455 14 Nessun commento

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