Tag: benessere emotivo

Mens sana 26 – Pensieri ossessivi, come liberarsene

rvsfirenze 31 Luglio 2020 266 Nessun commento

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Quando qualcosa non va è normale soffermarsi a pensare alle preoccupazioni. Tuttavia spesso questi pensieri possono diventare ossessivi, con conseguenze negative per il nostro benessere. Quando i pensieri invasivi diventano patologici? Come liberarsene? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah

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Mens sana 05 – Coronavirus, come preservare il benessere emotivo

rvsfirenze 11 Marzo 2020 370 Nessun commento

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Il diffondersi del Covid-19 ha creato scenari che sicuramente non avremmo neanche immaginato fino a poco tempo fa. Viviamo costantemente nell’incertezza, seguendo attimo dopo attimo l'evolversi della situazione. Come possiamo tenere la bussola in questi tempi di incertezza? Cosa possiamo fare per conservare il nostro

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