Tag: Deborah Giombarresi

Mens sana 22 – Facilitare la serenità nei bambini ai tempi del Covid-19

rvsfirenze 3 Luglio 2020 76 Nessun commento

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Il lockdown ha generato in tante persone diverse problematiche di ordine emotivo. Oggi sembra che sia ritornata un’atmosfera più serena, anche se il virus non è scomparso purtroppo. Ci sono ancora persone colpite dal Covid-19 e ci sono anche adulti e bambini che stanno uscendo proprio in questi giorni dalla quarant

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Mens sana 21 – Prevenire e sconfiggere le dipendenze

rvsfirenze 26 Giugno 2020 150 Nessun commento

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A partire dalla definizione del concetto di dipendenza, vediamo con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, le caratteristiche di queste alterazioni del comportamento. Indaghiamo inoltre sulle cause che possono portare alle dipendenze. Come fare prevenzione in questo ambito? In che

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Mens sana 20 – Come affrontare e superare i traumi psichici

rvsfirenze 16 Giugno 2020 154 Nessun commento

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Così come i traumi fisici, anche quelli emozionali lasciano dei segni. Le conseguenze più visibili si manifestano nelle settimane immediatamente successive al fatto, ma in alcuni casi continuano a influenzare la nostra esistenza per anni. In che modo possiamo affrontare e superare i traumi? Ciò che traumatizza una p

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Mens sana 19 – Come affrontare e superare il senso di colpa

rvsfirenze 5 Giugno 2020 204 Nessun commento

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Cos’è in psicologia il senso di colpa? In che modo affrontarlo e superarlo quando sentiamo che sta bloccando la nostra vita? La dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, ci dà alcune indicazioni in merito e ci guida anche nella riflessione sulla parabola del figlio prodigo, parabola

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Mens sana 18 – Come gestire la rabbia

rvsfirenze 29 Maggio 2020 246 Nessun commento

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In questo periodo molti stanno sperimentando la rabbia. Come si manifesta? In che modo possiamo controllarla? La gratitudine può aiutarci nel ritrovare la serenità? La dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, ci dà alcune indicazioni in merito e ci guida anche nella riflessione sull

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Mens sana 17 – Covid-19, l’impatto psicologico per gli operatori sanitari

rvsfirenze 22 Maggio 2020 168 Nessun commento

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Gli operatori sanitari, in questi ultimi mesi, hanno vissuto un’esperienza durissima, inaspettata. Visti come eroi da alcuni e come “untori” da altri, hanno dato la loro disponibilità per turni massacranti, si sono trovati a dover fare scelte difficili, talvolta si sono sentiti impotenti di fronte a questo virus

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Mens sana 16 – Sindrome della capanna, come superare la paura di uscire dopo l’isolamento

rvsfirenze 15 Maggio 2020 931 Nessun commento

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In questa fase 2, dopo le giornate passate in casa durante la fase 1, potremmo sperimentare la sindrome della capanna o del prigioniero, una sindrome che implica la voglia di continuare a rimanere nel proprio rifugio e a non voler uscire da esso. Come fare se l’ansia e la paura relative all’uscire di casa non passa

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Mens sana 15 – Fase 2, il 62% degli italiani pensa che avrà bisogno di supporto psicologico

rvsfirenze 8 Maggio 2020 225 Nessun commento

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Secondo un’indagine sulla popolazione italiana condotta dall'Istituto Piepoli per il Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi, il 62% degli italiani pensa che avrà bisogno di un supporto psicologico per affrontare il ritorno alla normalità, dopo i due mesi di lockdown per l'emergenza pandemica. Tale necessit

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Mens sana 14 – Coronavirus, superare ansie e paure legate al lavoro

rvsfirenze 30 Aprile 2020 195 Nessun commento

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Continuano le puntate dedicate ai problemi legati al benessere emotivo in questo periodo di emergenza Covid-19. Forse ti senti impaurito all’idea di ritornare a lavorare, perché sarai di nuovo a contatto con persone esterne al tuo nucleo familiare e aumenterà il rischio di contagio. Oppure hai perso il lavoro, e no

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Mens sana 13 – Disturbi alimentari ai tempi del coronavirus

rvsfirenze 24 Aprile 2020 189 Nessun commento

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Durante questo periodo di isolamento aumentano le difficoltà nel rapporto con il cibo, soprattutto per le persone che vivono un disturbo del comportamento alimentare. Sui social vediamo tantissimi post in cui si parla di ricette, foto di cibo, foto e video ironici in cui si scherza sul fatto che saremo tutti grassi do

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