Tag: Deborah Giombarresi

Mens sana 09 – Coronavirus, come gestire le giornate dei bambini

rvsfirenze 3 Aprile 2020 113 Nessun commento

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Questo periodo di isolamento richiede a tutti una riorganizzazione diversa delle proprie giornate. In maniera particolare chi ha bambini deve tenere conto anche delle loro emozioni, dei loro desideri, dei loro bisogni. In che modo organizzare la routine quotidiana? Come infondere serenità ai più piccoli, anche nei mo

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Mens sana 08 – Coronavirus, emergenza violenza sulle donne

rvsfirenze 27 Marzo 2020 91 Nessun commento

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Non per tutti stare dentro casa significa stare al sicuro. Per alcune donne la reclusione in casa vuol dire prigionia. Si tratta di quelle donne che vivono con un uomo violento e con cui ora sono costrette a condividere ogni momento della giornata. In che modo queste donne possono richiedere aiuto, anche in questa situ

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Mens sana 07 – Coronavirus, come aiutare gli anziani

rvsfirenze 26 Marzo 2020 86 Nessun commento

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In questo periodo stiamo tutti attraversando dei momenti di stress, di tristezza, di preoccupazione per quanto sta accadendo. In maniera particolare ne risentono gli anziani. In che modo possiamo aiutarli e stargli vicino anche a distanza? Come infondere coraggio in loro? Per tutti coloro che sentono il bisogno di aver

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Mens sana 06 – Coronavirus, uniti per vincere la solitudine

rvsfirenze 20 Marzo 2020 155 Nessun commento

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In questi giorni è normale sentirsi preoccupati o ansiosi. In isolamento o in quarantena, possiamo sentirci soli e scoraggiati. Come superare questi momenti? Cosa fare se non riusciamo a trovare in noi le risorse per andare avanti? La Chiesa Avventista, insieme a diverse organizzazioni che hanno aderito gratuitamente,

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Mens sana 05 – Coronavirus, come preservare il benessere emotivo

rvsfirenze 11 Marzo 2020 214 Nessun commento

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Il diffondersi del Covid-19 ha creato scenari che sicuramente non avremmo neanche immaginato fino a poco tempo fa. Viviamo costantemente nell’incertezza, seguendo attimo dopo attimo l'evolversi della situazione. Come possiamo tenere la bussola in questi tempi di incertezza? Cosa possiamo fare per conservare il nostro

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Processi decisionali e meccanismi di resistenza

rvsfirenze 9 Marzo 2020 147 Nessun commento

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In questo numero di Riflettiamo insieme parliamo con Deborah Giombarresi, Psicologa, Psicoterapeuta, a proposito della serie di conferenze pubbliche dal titolo “Se non ora quando?”. Oggi parliamo della conferenza tenuta della dottoressa, sabato 7 marzo, dal titolo “Processi decisionali e mec

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Mens sana 04 – Come superare la depressione

rvsfirenze 21 Febbraio 2020 114 Nessun commento

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La depressione minaccia sempre più la salute mentale degli esseri umani. Più di cento milioni di persone al mondo ne soffrono. Si stima che raggiungerà il secondo posto nella classifica delle cause di malattia e invalidità a livello mondiale, seconda solo alle patologie cardiovascolari. In che modo possiamo riconos

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Mens sana 03 – Le fasi dell’amore

rvsfirenze 14 Febbraio 2020 282 Nessun commento

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Ogni storia d’amore è un universo a sé ma, nonostante questo, diversi studi hanno evidenziato alcune fasi comuni del legame di coppia. In che modo possiamo vivere al meglio una relazione e costruire un legame profondo e duraturo? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi

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Mens sana 02 – Ansietà: eccesso di preoccupazione per il futuro

rvsfirenze 7 Febbraio 2020 211 Nessun commento

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Talvolta la paura per qualcosa che verrà genera in noi ansia. Di per sé non si tratta di una reazione anormale, ma in alcuni casi può risultare eccessiva. Quando è necessario chiedere aiuto? In che modo possiamo prevenire l’ansia? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah

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Mens sana 01 – La salute è tutta nella testa

rvsfirenze 31 Gennaio 2020 208 Nessun commento

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Iniziamo un viaggio di riflessione sul benessere emotivo. In particolare, in questa puntata parliamo dell’importanza del pensiero positivo. Spesso riempiamo la nostra mente di pensieri negativi e sembra di non avere alcuna via d’uscita. È possibile cambiare il proprio modo di ragionare? Alessia Calvagno ne ha

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